天气渐渐的热起来了，很多人都开始慢慢的变得比较烦躁了。在炎热的夏天，除了容易烦躁之外，胃口也会受到很大的影响，很多人都不太想吃东西，尤其是脾胃发育不成熟的孩子，很容易出现厌食的情况。那么，孩子厌食了应该怎么办呢?千万不能置之不理，因为危害很大。面对小儿厌食，有很多工作需要家长重视!
首先，要重视厌食给孩子健康带来的危害：
1、长时间反复厌食，对生长发育阶段的孩子的健康影响是很大的，会影响营养物质的消化吸收，从而易导致营养失衡。
2、长期的厌食导致营养物质补充不及时，这就无法满足生长发育的需求，从而容易导致孩子的体重上不去，导致体重不达标。
3、 身体所需的营养素主要是通过饮食来补充的，如果总是厌食，则无法及时补充营养物质，这样很容易导致抵抗力减弱，抗病能力会下降。
4、长期反复的厌食会导致孩子没精神，无精打采的，这样就会导致孩子没办法集中精力做一件事，使得注意力不集中，成功完成任务的能力会下降。
5、厌食会导致营养物质没办法及时补充，而孩子正处于生长发育时期，需要足够的营养物质来满足身体的发育，如果长期厌食，则可能导致孩子的生长发育也受到影响。
面对厌食，家长要注意：
1、孩子胃口不好的时候，尤其是夏天不太想吃东西的时候，可以在饮食方面给一些比较清淡的、容易消化的食物，尽可能的少给孩子吃过于油腻的食物，或者顺应时节做些养胃的饭菜。
2、对于脾胃消化功能比较弱的，不太想吃东西的时候，不要强迫孩子进食，孩子能吃多少是多少，等到孩子饿了再给吃的，但是要尽量少给孩子吃乱七八糟的零食。
3、孩子不想吃干饭的时候，可以给孩子准备一些粥、面条之类的，尽可能的做得清淡点，或者配上孩子喜欢吃的小菜，这样既能吃饱，又能补充营养物质。
4、天气比较热的时候，尽量不要给孩子吃太多的甜食和冰冻的食物，尤其是冰激凌、冰冻的瓜果，因为这些食物易导致脾胃受损，更容易影响孩子的胃口而引发厌食。
5、对于比较挑食的孩子，不仅要及时纠正孩子的不良饮食行为，在饮食方面也要注意多样化，让孩子有得选择，因为菜式的好坏和味道的好不好都是可以影响到孩子的胃口的。
6、对于厌食情况比较严重的，或者是已经影响到孩子健康的，要及时的就诊，按照医生的方法来应对、纠正，以免给孩子的健康带来更多不利的影响。
孩子厌食可大可小，作为家长的发现孩子有厌食的时候都不能大意，要及时的查清楚原因，想办法进行应对和处理，以便于更好的掌握孩子的生长发育情况和身体状况。
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